临床上认为习惯性流产是指连续二次或者二次以上自然流产的现象，习惯性流产给自身和家庭带来的灾难都是极大的，那么习惯性流产的注意事项有哪些?下面由聊城博爱妇女儿童医院妇科医师为我们详细介绍下。

　　习惯性流产的注意事项具体应做好以下几点：

　　第一、饮食要合理，要选择比较容易消化的食物。尤其要有营养的如富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　第二、要注意个人的卫生习惯，要常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意外阴的卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　第三、要保持良好的心态、愉悦的心情。妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　第四、要有良好的生活规律，起居正常，早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳累。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　习惯性流产是很多女性困扰的问题，由于习惯性流产的病因不清，比较复杂。对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健很重要，这将直接影响孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。